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Travail transgénérationnel
Lorsque des symptômes psychiques ou physiques se manifestent sans raison connue, que
nous vivons le même drame qu’un aïeul au même âge, ou que nous nous sentons
déterminés par des forces hors de notre contrôle ; s’intéresser à notre histoire familiale
permet de mettre en lumière des éléments qui nous étaient jusqu’alors inconnus, et qui nous
influencent malgré nous. Ces éléments peuvent être des traumatismes d’ascendants
non-conscientisés, des schémas comportementaux hérités, des tragédies qui se répètent
de génération en génération, des taboos, de l’inceste, des secrets de famille, ou des
interdits.
La réalisation d’un génosociogramme permet de mettre au clair les points clefs d’un arbre
généalogique ( dates de naissance, de décès, de drames, de mariage ; place dans la fratrie
; éléments biographiques ; dates anniversaires répétées ). Ainsi, les aspects et relations
continuant d’impacter le descendant sont dévoilés.
Dans le cas de problématiques transgénérationnelles, l’utilisation de Constellations
Familiales peut s’avérer nécessaire mettre au jour les éléments cachés, ou resituer dans
leur contexte certains évènements.
Soin de l’enfant intérieur
“L’enfant en nous est toujours vivant, et s’il n’est pas honoré, écouté et aimé, il nous fait
souffrir.” Carl G. Jung.
Le travail thérapeuthique permet de se reconnecter aux parts les plus sensibles et
précieuses de nous-même que les circonstances nous ont forcé à abandonner. C’est cette
division ( dissociation ) qui est la cause de souffrances et de comportements de sabotage.
Revisiter sa biographie personnelle en mettant des mots justes sur les évènements et les
ressentis permet une libération de souffrances souvent non-conscientisées, et par
conséquent de symptômes psychiques voire physiques.
Etre accompagné lors de ce processus par un professionnel bienveillant permet à cette part
de nous-même de se sentir écoutée, soutenue et réhabilitée
Guérison de traumatismes
Lorsqu’une personne subit un choc émotionnel de grande intensité, et qu’elle ne possède
pas les ressources pour comprendre et assimiler l’évènement, elle se retrouve en état de
traumatisme psychique. Celle-ci se retrouve alors régulièrement “projetée” au moment del’incident ; déterminée malgré elle par un mécanisme de défense psychique fou ; ou bien
coupée de toute émotion.
Sans soins, cet état peut générer des symptômes psychiques ou physiques, pouvant
s’aggraver au fil du temps.
Ce qui génère en premier lieu le traumatisme, c’est l’impossibilité de conscientiser le trauma
émotionnel. Les divers symptômes sont des tentatives désespérées de l’esprit pour “digérer”
le choc émotionnel.
Assurer un cadre et une attitude bienveillante, permet d’instaurer un climat de confiance
facilitant la communication sur l’évènement traumatique ; puis de libérer les émotions
“figées” dans le passé ; et par conséquent d’assimiler de façon saine cet évènement.
Ma formation & mon approche
J’ai effectué une psychothérapie depuis 2015 en parallèle d’une formation auprès d’un médecin psychothérapeute experte dans sa pratique.
En complément d’un travail individuel conséquent, ma formation a été accompagnée de 1000 heures de thérapie de groupe, alliant à la fois psychothérapies et constellations familiales.
Passionnée par ce travail, j’ai profité et appris de différents courants de thérapie. La thérapie que je propose s’appuie sur les travaux de Bert Hellinger, Alice Miller, Carl G. Jung, Thierry Tournebise, ainsi que Bethany Webster.
La psychothérapie que je propose est brève. Une à quelques séances sont généralement suffisantes pour éclairer vos problématiques. Le tarif s’élève à 40€/heure, avec un règlement en chèque ou espèces. La durée des séances s’adapte selon vos besoins du jour (aux alentours d’une heure et jusqu’à un maximum de 2h).
